全国に美容室、理容室を運営するCEPホールディングスの企業情報一覧。
富里店のお知らせ
- 2026.01.15 コラム全店舗
年末年始は行事や集まりが続き、いつもとは少し違う生活リズムになりやすい時期です。
食事の時間がずれたり、夜更かしが続いたりと、不規則な生活に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。こうした生活の変化は、体調だけでなく、頭皮や首・肩まわりにも少しずつ影響が出やすいと言われています。
肩や首の緊張が続くと、頭皮の血流も滞りやすくなり、頭皮が固くなることも。
その影響で、髪のツヤが出にくく感じる方もいらっしゃるかもしれません。そんな方は、年明けのこのタイミングで、体と同じように「頭まわり」も一度リセットしてあげたいところ。
今回は、固くなりがちな頭皮をやわらかく保つための考え方と、日常で取り入れやすいポイントをまとめました。頭皮が固くなると、何が起こる？
頭皮は、顔や首、肩と一枚の皮膚でつながっています。
そのため、首や肩のこりが続くと、頭皮の血流も滞りやすくなると言われています。血流が悪くなると、
- ・頭が重く感じる
- ・疲れが抜けにくい
- ・髪のハリやツヤが出にくい
といった変化を感じる人も少なくありません。
寒さが厳しい冬は体が縮こまりやすく、無意識のうちに頭皮も緊張しがちです。年末年始の生活リズムが影響する理由
年末年始は、普段より運動量が減ったり、食生活が不規則になったりしやすい時期です。
実際、仕事始めの頃に「だるさ」を感じる人は多く、運動不足や食生活の乱れを実感する声もよく聞かれます。こうした状態が続くと、全身の巡りが鈍くなり、頭皮の柔軟性にも影響が出やすくなります。
首・肩のこりを感じやすい人ほど、頭皮も固くなっているケースは珍しくありません。もしかして固い？まずは頭皮セルフチェック
自分の頭皮が固いかどうか、実は意外と分からないものです。 まずは、簡単なセルフチェックをしてみましょう。
- ・指の腹を使って、頭皮を前後・左右に軽く動かしてみる
- ・動かしたときに、皮膚がつっぱる感じがある
- ・頭皮がほとんど動かず、指だけが滑っている感覚になる
- ・押すと少し痛みや違和感を感じる
このような感覚があれば、頭皮がこわばっているサインかもしれません。
本来、頭皮は指で触ると少し動くくらいの柔らかさがあるもの。
動きにくい状態が続くと、血流が滞りやすくなり、首や肩のこり、髪の元気不足にもつながりやすくなります。自宅で意識したい、頭皮をゆるめる習慣
特別なケアをしなくても、日常の中でできることはあります。
たとえば、
- ・入浴中に湯船につかり、首までしっかり温める
- ・シャンプーの際、指の腹で頭皮を軽く動かす
- ・スマホやパソコンの合間に、首をゆっくり回す
強く揉む必要はなく、「動かす」「温める」を意識するだけでも十分です。
続けることで、頭皮だけでなく首や肩まわりも軽く感じられることがあります。髪と頭皮は、土台づくりが大切
髪の状態は、頭皮環境の影響を大きく受けます。
頭皮がやわらかく、巡りが整っていると、髪も健やかに育ちやすくなります。年明けは、新しいことを始めるというより、
「整え直す」「元に戻す」
そんな意識で向き合うのがおすすめです。生活リズムを少しずつ戻しながら、頭皮や首・肩まわりにも目を向けてみてください。
無理のないケアを積み重ねることが、結果的に髪のコンディションにもつながっていきます。 - 2026.01.04 キャンペーン全店舗
1、2月は「冬のトリートメントキャンペーン」
対象のサロン専売商品が各110円（税込み）OFFです！是非お得な機会にお求めください
- 2025.12.15 コラム全店舗
12月に入ると、街は賑やかになるのに、心の中はどこか落ち着かない・・そんな感覚になったことはありませんか？１２月は日照時間の短さや一年の振り返りによるプレッシャーが重なり、実は気持ちが揺らぎやすい時期だと言われています。「なんとなく気分が沈みやすい…」そんな時こそ、髪を切ってリフレッシュ。切り落とすのは髪だけではなく、1年の疲れや小さなモヤモヤまで。スッと手放せると、ささやかなリセットになります。
12月は気持ちが沈みやすい？その理由とは
12月は一年の終わりという節目。振り返る時間が増えることで、良かったことよりも「やり残したこと」が頭に浮かぶ人も。 さらに、日照時間が短くなって体内リズムが乱れやすかったり、仕事納め・イベント続きで生活が慌ただしくなったりと、心が疲れやすい要素がいくつも重なります。「なんとなく気分が晴れない」「理由はないけど疲れやすい」など、このような変化は、12月特有のものかもしれません。
「切り落とす」という行為が気持ちの切り替えになる理由
髪を切るというシンプルな行動には、気持ちを切り替える効果があります。見た目が整うと、鏡を見るたびに心が少し前向きになりやすく、軽くなった毛先が、そのまま気分の重さを払ってくれるような感覚につながることも。実際、「髪を切ったら気持ちが軽くなった」「モヤモヤしてたけど整えて良かった」という声も聞かれます。ほんの数センチのカットでも十分。“今年の疲れをひとつ手放す” くらいのイメージです。
忙しい12月こそ、美容室でゆっくりできる時間をつくる
年末が近づくほど予定は増え、気づけば自分のための時間がなくなりがち。美容室の普段とは違う空気の中で、何もしない時間をつくれる。その数十分が、意外と大きなリフレッシュになることも。「今年、ちょっと頑張りすぎたかも」「最近ずっと忙しかったな」そんな人ほど、12月のカットは来年に向けた良いリスタートになりますよ。
年末の “厄払い” 感覚で気軽にカットはいかがですか？
古くから、髪を整えることは “厄を落とす” 行為とも重ねられてきました。スピリチュアルな話というよりは、「ちょっと気持ちを軽くしたいな」そんな時にふらっと寄っていただければ、それだけで十分です。12月はただでさえ心が揺れやすい時期。だからこそ、髪を整えることで気持ちが少し落ち着いたり、前向きになれたりします。 忙しい年末こそ、自分のためのリセット時間をつくってくださいね。
- 2025.11.28 全店舗
いつも当社サロンをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
年末年始の営業は以下の通りとさせていただきます。
全店 12月29日（月）まで
※月曜定休の店舗も臨時営業いたしますなお年始につきましては、
2026年1月5日（月）より通常
月曜定休の店舗
（石山店、巻店、将監店、落合店、柏木店）
2026年1月6日（火）より通常となります。
期間中ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い致します。
CEPホールディングス
- 2025.11.17 コラム全店舗
冬はクリスマスや年末年始など、写真を撮る機会や人と会う予定が増える季節です。
その一方で、少し褪色した髪や乾燥によるパサつきが気になると、せっかくのイベントも「なんとなく気分が上がらない…」と感じてしまうことありませんか？
年末直前に慌てて美容室を予約するより、11月のうちに髪色を整えておくことで、見た目の印象はもちろん、気持ちの面でも安心感を得られます。
ほんの少しの手入れや工夫で、冬の髪も自然に華やぎ、ツヤ感をキープしましょう。ほんの少しの変化で印象アップ
「髪色を大きく変えるのはちょっと…」という方でも、ほんの1～2トーンの調整で十分です。
顔まわりが明るく見えることで、全体の印象も柔らかく華やぎ、日常の雰囲気も自然に明るくなります。
さらに、カラーと一緒にトリートメントを取り入れると、髪の手触りがなめらかになり、乾燥や摩擦によるパサつきも防げます。
おうちでのケアも組み合わせると効果的です。髪を乾かす前に軽く水分を取ったり、保湿系のミルクやオイルを少量なじませるだけで、冬の静電気や摩擦から髪を守れます。
週に1～2回の集中ケアを行えば、さらに手触りやツヤ感がアップし、寒さや乾燥が厳しい季節でも髪がまとまりやすくなりますよ。美容室でのタイミングがカギ
11月はまだ比較的ゆったり予約が取りやすく、施術も落ち着いて受けられるのが魅力です。
年末になって慌てて美容室を探すより、少し早めに髪色やツヤを整えておくと、忙しい時期も安心して過ごせますよ。
髪の印象が整うと気分もリフレッシュでき、冬のイベントをより楽しめます！ 11月のうちに少し手をかけるだけで、年末シーズンも慌てず、自然に華やかな印象をキープしてみませんか？
