今年の夏も暑すぎますよね。こんな暑い夏はプールに行って涼みたいものです。

でもプールから帰ってくると、髪の毛がパサつく、きしむなど「ゴワゴワと痛んでしまって嫌だなあ」と思う事はありませんか？

せっかく入れたカラーもすぐ抜けてしまうことも。なぜプールに入ると髪が痛むのでしょうか？

ゴワゴワの原因は「紫外線とプールの塩素」

髪がゴワゴワしたり、カラーが抜けてしまう原因は、紫外線の他にプールの消毒として使われる「塩素」が影響しています。

濡れた髪はキューティクルが開いてはがれやすい状態になっています。

塩素がキューティクルをはがす作用を強め紫外線のダメージを促進してしまうのです。

実は「プールに入る前」と「プールに入った後」にヘアケアをすることでダメージ予防ができます。

4つご紹介しますので、ぜひぜひチャレンジしてみてくださいね♡

プールに入る前におすすめのケア

1. 髪の毛をシャワーで濡らす

髪の毛は水を吸収する性質があります。プールに入る前に髪を普通の水でしっかりと濡らすことで、髪が塩素水を吸収するのを減少させることができます。

またカラーリングしている髪は特に塩素に弱く、色落ちしやすくなっています。髪を濡らしておくことで、カラーの持ちが良くなります。

2. スイムキャップを使う

スイムキャップや帽子をかぶるのもオススメです。

頭皮も隠れ、紫外線ダメージを全体的にガードすることができます。水をはじくスイムキャップだとより濡れにくいので、
髪の毛を塩素やその他の化学物質から守ることができます。プールに潜る方にもGoodです。

プールから出た後におすすめのケア

1. 髪をしっかり洗う

プールに含まれる塩素を落とすため、プールから上がったらすぐに髪の毛をあらいましょう。その場でシャンプー、トリートメントが出来れば塩素をだいぶ除去できます。

ドライヤーで乾かせるとさらに◎です。

すぐに洗えない場合は、お湯で髪を流して、洗い流さないトリートメントを使用すると良いでしょう。

プールから上がった後は、できるだけ早くシャンプーをして髪の中の塩素を洗い流すことが大切です。

特に、クレンジングシャンプーを使うと効果的です。

2. トリートメントをする

プールから帰宅した後のトリートメントは、髪の健康を保つために非常に重要です。

紫外線や塩素で傷んだ髪のキューティクルをコーティングすると髪の強度が上がり、髪の保湿を助け、ダメージを修復することができます。

すでにプール場でシャンプーをしている場合は洗い流さないトリートメントを使いましょう。髪をぬらすと再度キューティクルが開いてしまいます。短時間で何度もぬらすのはおすすめしません。

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いかがでしたか？

プールを楽しみながら、これらのケア方法を実践することで、プールの後でも髪を健康で美しく保つことができます。